Embedded Files
BÁN SỈ VÀ LẺ THỊT HEO, THỊT BÒ, THỊT GÀ, HẢI SẢN ĐÔNG LẠNH ĐÀ NẴNG 0775 964 787
bán sỉ và lẻ cá ngừ bông đà nẵng 0775 964 787
bán sỉ và lẻ cá ngừ bông đà nẵng 0775 964 787
kho thực phẩm đông lạnh tại đà nẵng cung cấp sỉ và lẻ cá ngừ bông cho quán ăn nhà hàng quán cơm cong ty khu công nghiệp công ty liên doanh sản xuất nước ngoài trường học tại đà nẵng tam kỳ hội an huế
sản phẩm cá ngừ bông luôn đá ứng mọi yêu cầu khách hàng về độ tươi ngon, số lượng cung cấp quanh năm tại thị trường đà nẵng
thường xuyên tuyển đại lý phân phối độc quyên sản phẩm cá ngừ bông tại khu vực miền trung đà nẵng tam kỳ hội an huế
xin liên hệ kho thực phẩm đông lạnh tại đà nẵng 0775 964 787
"Thịt cá ngừ bông" tại đà nẵng huế tam kỳ hội an là phần thịt của cá ngừ bông (tên khoa học: Auxis thazard), một loài cá thuộc họ cá thu ngừ. Dưới đây là một số đặc điểm và thông tin về thịt cá ngừ bông:
Đặc điểm của thịt cá ngừ bông tại đà nẵng huế tam kỳ hội an :
Hương vị: Thịt cá ngừ bông có vị ngọt tự nhiên, thơm ngon đặc trưng của cá biển.
Kết cấu: Thịt chắc, không quá béo và có thể tách thành từng thớ sau khi chế biến.
Dinh dưỡng: Thịt cá ngừ bông rất giàu dinh dưỡng, bao gồm:
Protein: Hàm lượng protein cao, cung cấp các axit amin thiết yếu cho cơ thể.
Omega-3: Chứa axit béo omega-3 (DHA và EPA) tốt cho tim mạch, não bộ và thị lực.
Vitamin và khoáng chất: Giàu vitamin A, vitamin nhóm B (đặc biệt là B12), vitamin D, canxi, kali, sắt, phốt pho, selen và các khoáng chất khác.
Ít chất béo: So với nhiều loại thịt khác, cá ngừ bông có hàm lượng chất béo tương đối thấp.
Giá trị dinh dưỡng cụ thể (ước tính trong 100g thịt cá ngừ bông):
Năng lượng: Khoảng 87 kcal
Đạm: Khoảng 21g
Chất béo: Khoảng 0.3g
Canxi: Khoảng 44mg
Kali: Khoảng 518mg
Sắt: Khoảng 1mg
Phốt pho: Khoảng 206mg
Natri: Khoảng 78mg
Vitamin A: Khoảng 5 mcg
Lợi ích sức khỏe của thịt cá ngừ bông tại đà nẵng huế tam kỳ hội an :
Tốt cho tim mạch: Giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và các bệnh tim mạch.
Hỗ trợ chức năng não bộ: DHA giúp phát triển não bộ, tăng cường trí nhớ và giảm nguy cơ sa sút trí tuệ.
Tốt cho mắt: Omega-3 có lợi cho thị lực, giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng.
Bổ sung sắt: Giúp ngăn ngừa thiếu máu, đặc biệt ở phụ nữ mang thai và trẻ em.
Hỗ trợ giảm cân: Hàm lượng protein cao và ít chất béo giúp tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ quá trình giảm cân.
Tốt cho gan: Một số nghiên cứu cho thấy cá ngừ có thể giúp giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ và hỗ trợ chức năng gan.
Tăng cường sức khỏe xương: Chứa canxi và vitamin D.
Sử dụng thịt cá ngừ bông tại đà nẵng huế tam kỳ hội an :
Thịt cá ngừ bông rất linh hoạt và có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng như:
Cá ngừ bông kho (tiêu, thơm, nước dừa, mắm tỏi...)
Cá ngừ bông nướng
Cá ngừ bông sốt cà chua
Salad cá ngừ
Gỏi cá ngừ
Bún cá ngừ
Chả bông cá ngừ
Nhìn chung, thịt cá ngừ bông là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đây là một lựa chọn tuyệt vời để bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.
Page updated
Google Sites
Report abuse